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十分钟并不长,不过却恰好地让一队这群几近脱力的家伙们恢复了几成体力,无声之中,互相拉扯着筋骨彼此做着舒缓运动,明明是今天才加入的这个集体,却仿佛已经是一起征战过比赛的战友一般。

“训练赛的效果,很不理想!”

在休息时间结束后,石神立刻召集了所有的部员,他皱着眉头从一张张面孔上扫过视线,“连第二小节都无法坚持,或许是我之前太高看你们了!”

石神的话让所有人都无地自容,也不得不承认。

“你们或许之前对于自身的身体素质很满意,但是今天的比赛也告诉了你们每一个人都共同存在的问题——耐力、体力非常低下!”石神一边说着,相田丽子同时推着一辆手推车来到场地中央。

随着丽子一腾手,一堆绑腿从手推车上摔下。

“这是惩罚,也是今天第一天的基础训练!”石神指了指地上的绑腿,“按照你们现在的体能,这里全都是12磅的绑腿,每个人一对,围绕操场负重跑五公里,现在出发!”

“12磅负重五公里,这也太狠了吧!”

每人会想到石神在那短暂的休息之后,居然会给他们直接下达这么可怕的训练项目,他们才刚刚结束掉一场差点累死的比赛,本就已经疲倦不堪的身体,哪里能够承受这样的负荷?

尤其是大多一年级新生们,这才是第一天入部,本以为进了个相当愉悦的社团,没想到确实走进了地狱。

看着众人迟疑着没有动作,石神冷哼一声,语气中甚至带着些嘲弄,“忘记你们在天台上对全校说过什么了吗?还是,现在已经后悔想要退出?”

两个人默默地走出了队列,是火神和日向,他们一言不发地拿走了自己那份绑腿,然后又默默地朝着大门离去。

有了领头羊,剩下的队员们也一个个地上前,默不作声地拿着沉甸甸地绑腿跟上了日向和火神的脚步。

“教练,会不会太过了?”等到所有人都离开球馆之后,相田丽子才忍不住说道,“赛后进行这样的负重训练,他们的身体很有可能撑不住的。”

“你认为IH还很遥远吗?”石神一脸漠然地看着丽子,“我说过,我要带领这支球队夺冠,在我的球队,什么都可以有,唯独不能有懒惰和怠慢!”

丽子无言,她曾经以为石神那句带领队伍夺冠的宣言只是说说而已,此时此刻她才真正明白,石神的决心是那么坚定。

“你也去操场休息吧,顺便监督他们完成训练任务。”石神挥了挥手打发丽子离开,他现在有非常重要的事情,需要自己一个人待一会儿。

“好的。”

直到丽子离开之后,石神直接原地盘膝而坐,就在刚才他的脑子里一直都环绕着系统的提示声。

不用说,肯定是要下发奖励了。

石神还记得在解开技能抽取功能之后,系统给出获得抽取条件的前提。

一场比赛中分数上双能够获得一次进阶技能抽取,分数30+能够获得专精技能抽取,40+专精、独有技能随机抽取、50+独有技能抽取。

还有个人数据,获得两双额外获得一次全技能随机抽取,三双额外两次抽取其中保底一次专精,四双额外三次,保底一个专精,五双额外四次,保底一次独有技能一次专精技能。

以及赢得比赛额外附送一次全技能随机抽取。

不过与同一只队伍比赛奖励只能获得一次。

看着系统列给自己的奖励,石神看到最后却皱了皱眉。

“怎么少了一次?”

石神仔细地看了一遍,发现最后比赛胜利附送的一次抽取机会,自己并没有获得,“系统BUG了吗?还是因为这次是对内训练赛,所以不给到胜场的奖励?”

不管这么多,总的来说这次训练赛给石神贡献的抽取次数还是不少的,除去和火神单挑奖励的一次之外。

整个训练赛下来,石神的个人数据是得分43,助攻1,篮板1,盖帽18,抢断16,完成了系统给出的两项指标,足足可以得到3次技能抽取机会,而且还有专精技能保底以及独有技能可能!

石神直接开启了技能抽取,当那个巨大的转轮再一次浮现的时候,石神心里已经毫无波澜。

漫长的半小时后,石神眼中的系统界面才尽数消失。

三次的技能抽取,得到了一个蓝色进阶技能——棕熊落网!

一个专精技能——会消失的发球!

还有让石神有些惊喜的是,自己还抽到了一个金色独有技能——恶魔化!

“这个来自切原赤也的恶魔化更像一个buff技能,长达15分钟的可持续时间竟然能过支撑一整个小节。”

在自己这亚久津之躯上再加持恶魔化的buff,石神都有些难以想象那能够达成多么可观的效果。

这是在最初的技能抽取之后,石神第一次一次性得到三个之多的新技能,仔细地看了每一个技能的效果之后,石神并没有打算就地实验一番。

一来是因为训练赛的时候,最后一球石神使用的是特别消耗体力的圆桌抽击,他还需要保持住自己的状态去面对那些部员们!

其二嘛,这漫长的近四十分钟之后,那些家伙已经开始陆续回来了。

第一个回来的不出所料还是火神,只不过负重跑完回来的火神,已经完全没有了之前的那股傲然的态度。

两块绑腿挂在肩膀上,脚步显得有些蹒跚,他似乎想让自己尽量站直,可是他的双腿却让他不得不佝偻着一点腰。

五分钟内,剩下的成员们也陆续回到了球馆内,只不过他们看上去更显得惨淡,三两成群地搀扶着,有几人甚至一跨进大门就瘫倒在了地上。

相田丽子走到石神的身边,不忍地看着这一个个想哀嚎却碍于石神不敢出声的部员们,再看向石神的眼中多了几分复杂。

“这惊人的训练方式,他简直就是一个魔鬼教练!”

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